Qu’est-ce qui t’a d’abord poussé à faire du CrossFit? 

J’ai fait Judoka pendant 17 ans en France et j’avais envie de changer d’activité tout en restant sur un sport physique et technique. Le CrossFit m’a toujours attiré et l’un de mes objectifs en venant au Canada était de pratiquer ce sport. Avant d’arriver, j’avais repéré CrossFit Westmount sur internet et dès les premiers cours, j’ai su que j’avais fait un bon choix.

Quelle a été ta première impression? Quelle est ton impression maintenant?

Ma première impression a été très bonne, l’exigence physique de ce sport est à la hauteur de mes attentes. J’ai été très surpris par la difficulté de certains mouvements. Maintenant, je me sens plus à l’aise : j’ai compris que la disponibilité de chaque Coach de la salle contribue à la réussite de chacun et la convivialité des membres de CrossFit Westmount me permet de me dépasser à chaque séance.

Quelle a été ta première réussite? 

Ma première réussite a été d’enchainer plusieurs Kipping pull up. Après beaucoup d’entrainement, j’ai enfin eu le déclic!

Qu’est-ce que tu essaies d’améliorer en ce moment avec le CrossFit? 

Mes objectifs 2019 sont de pouvoir faire plusieurs Muscle-up et marcher sur les mains et un jour participer à des compétitions. Le CrossFit est un sport sans limite, où il est toujours possible de progresser et la diversité des WOD favorise la réussite.

Quel est ton souvenir CrossFit Westmount préféré? 

C’était il y a quelques jours, la première partie du WOD était de faire des séries de 3 à 10 C2B. Tom, à la troisième série, m’a choisi pour faire une démonstration du mouvement devant les membres. Je me suis alors rendu compte que quelques jours avant, jamais je n’aurais été capable de réaliser convenablement ce mouvement.